Warum lesen so wichtig ist [POY]

Warum lesen so wichtig ist [POY]

Lesen macht Spaß, macht glücklich und bildet weiter. Leider wird es von vielen Menschen oft unterschätzt. Z.B. den “Ich gucke lieber den Film”-Menschen. Oder denen, die “nie Zeit” zum Lesen haben – dann aber zwei Stunden für den Bitchlor...
Angst: Wie du sinnvoll mit ihr umgehen kannst

Angst: Wie du sinnvoll mit ihr umgehen kannst

Angst liegt nie in den Dingen selbst, sondern darin, wie man sie betrachtet.Anthony de Mello Angst, aka. die Bitch, kann in vielen Formen und Farben daher kommen. Ich hatte früher ständig Angst. Angst davor, nicht gut genug zu sein. Nicht hübsch, klug oder witzig...
Dankbarkeit als Motivator [POY]

Dankbarkeit als Motivator [POY]

Wenn man es recht bedenkt, ist der Mensch oft eine eher negativ-geneigte Person. Wir erinnern uns besser an das, was schief ging, anstatt an schöne Dinge. Wir halten länger an Wut, Hass und Streit fest, als an schönen Momenten, Fröhlichkeit und Lachen. Damit...
Warum die Bitch nicht dein Feind ist

Warum die Bitch nicht dein Feind ist

Die Bitch ist die negative Stimme in deinem Kopf. Sie ist diejenige, die dir sagt, was du alles nicht kannst, wer du alles nicht bist und was du alles niemals erreichen wirst. Auszug aus “Die Bitch, die Diva und das Mädchen” Wir haben bisher gelernt, dass...
Rückschläge verarbeiten und neu loslegen [POY]

Rückschläge verarbeiten und neu loslegen [POY]

Rückschläge können einen aus der Bahn werfen und sehr demotivierend wirken. Wer wollte nach einer herben Niederlage nicht schon mal das Handtuch schmeißen? Oft fallen wir in ein Loch, aus dem wir nicht mehr so leicht rauskommen. Das Problem dabei ist, dass wir um die...